Bio News

Bolinhos de Banana com calda


Ingredientes:

1 banana prata madura

1 colher de sopa de manteiga Ghee ou Pasta de amendoim

1 colher de sopa de chia

Lascas de coco seco

1 ovo + 1 clara

Calda:

1 medidor de Whey Protein de cacau ou ChocoKids misturados em água morna

Modo de preparo: Misture bem com um garfo e coloque em formas de silicone. Assar no micro-ondas ou forno por 3 a 4 minutos.