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Chá contra gripe

Chazinho e vitamina C! Aquela clássica história da vovó para combater a gripe que todo mundo sabe que funciona. A Bio Mundo te ensina como.

Você vai precisar de: 4 laranjas 2 limões 2 colheres de sopa de mel puro 300ml de água pura ou filtrada

Modo de preparo: Lave bem a laranja e o limão, pois as cascas são utilizadas. Coloque a água e as cascas do limão e da laranja em uma chaleira e deixe ferver por 10 minutos. Retire as cascas e adicione o suco das 4 laranjas e dos 2 limões a essa mistura. Adicione as duas colheres de mel e misture bem. Beba esse chá quente duas vezes ao dia e deixe seu corpo mais forte no inverno!